Psicóloga em Porto Alegre · Presencial e online
Psicoterapia para quem lidera e carrega muita responsabilidade.
Um espaço reservado para olhar para si, com um olhar construído em mais de 20 anos em empresas de grande porte.
Teresa Barbará
Psicóloga · CRP 07/06552
- Desde 1993Inscrita no Conselho de Psicologia
- PUCRSGraduação, pós e MBA
- + de 30 anosAtuação em empresas e área clínica
- SigiloPresencial ou online
Talvez você se reconheça
Por fora, tudo em ordem. Por dentro, algo pede atenção.
- O peso de gerir pessoas, dar retornos difíceis e demitir.
- Síndrome do impostor: a sensação de não estar à altura do cargo.
- Promoção ou cargo novo, com insegurança para assumir.
- Empresa familiar: sucessão e mistura entre família e negócio.
- Sucesso por fora e vazio por dentro.
- Mulheres em cargos de responsabilidade: dupla jornada e cobrança em dobro.
Não é preciso esperar uma crise para buscar esse espaço. Pode começar com uma conversa.
Agendar uma conversaUm olhar que também conhece o mundo das organizações.
Muitas das pessoas que chegam até mim carregam muita responsabilidade: lideram equipes, tocam empresas, respondem por resultados e, em casa, seguem cuidando de todos. Por ter atuado mais de 20 anos em empresas de grande porte, conheço de perto as pressões desse mundo. Aqui, elas têm um espaço reservado para olhar para si.
Para quem vive uma rotina de alta exigência, faz diferença falar com alguém que conhece esse ambiente por dentro. A longa vivência em gestão de pessoas, em empresas nacionais e multinacionais, amplia a compreensão de temas como estresse, burnout, relações profissionais e redirecionamentos de carreira.
Sobre
Prazer, sou a Teresa Barbará.
Sou psicóloga clínica de abordagem humanista, com mais de 30 anos de formação profissional e vivência também no âmbito organizacional, em consultoria e empresas de grande porte nacionais e multinacionais, gerindo equipes de RH. Essa trajetória me possibilitou um olhar mais completo sobre o ser humano e suas diversas interações psicossociais.
Atualmente trabalho como psicóloga clínica particular, em consultório presencial em Porto Alegre ou online.
O que o processo pode oferecer
Mais clareza sobre si, para fazer escolhas mais conscientes.
Autoconhecimento
Compreender o próprio funcionamento e identificar padrões que limitam.
Recursos internos
Reconhecer e acionar as características saudáveis da própria personalidade.
Momentos de mudança
Ter um espaço seguro para atravessar crises, perdas e transições da vida.
Rumos e escolhas
Rever objetivos, relações e direções profissionais, com mais consciência.
Cada pessoa tem o seu próprio processo, e os resultados variam de uma para outra.
Como começar
Três passos simples, com toda a discrição.
Envie uma mensagem
Pelo WhatsApp ou por e-mail. Não é preciso explicar tudo agora.
Combinamos os detalhes
Formato, horário e condições, de forma direta e reservada.
Começamos, no seu tempo
No consultório em Porto Alegre ou online, como fizer mais sentido para você.
O consultório
Um ambiente reservado, em Porto Alegre. Ou online.
Presencial
Em consultório particular, no Ed. Saoex Center, na Rua Dom Pedro II, 1220, bairro Higienópolis, entre a Marquês do Pombal e a Cristóvão Colombo, em Porto Alegre. A sala é informada no agendamento.
Online
Atendimento por vídeo, com o mesmo cuidado e o mesmo sigilo profissional do consultório. Como funciona.
Formação
Uma trajetória de estudo contínuo.
- Graduação em PsicologiaPUCRS
- Congressos de Gerenciamento do StressISMA-BR, International Stress Management Association
- MBA em Neurociências do ComportamentoPUCRS
- Pós-graduação em Gestão Estratégica de Recursos HumanosPUCRS
- Pós-graduação em Gestão e Desenvolvimento EmpresarialISE, Instituto Superior da Empresa / IESE Business School
- Pós-graduação em Psicologia TranspessoalUNIPAZ Sul
Dúvidas frequentes
Antes de começar.
Como faço para agendar?
Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp ou por e-mail. A partir desse primeiro contato combinamos o melhor horário, presencial ou online.
O atendimento online funciona?
O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue as mesmas regras éticas e de sigilo do atendimento presencial. No primeiro contato conversamos sobre qual formato faz mais sentido para você.
O que eu falo fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional, salvo as exceções que o próprio Código estabelece.
Quanto tempo dura o processo?
Varia de pessoa para pessoa, porque cada história tem o seu próprio tempo. A frequência e a continuidade do trabalho são conversadas ao longo do processo.
Como funcionam os valores?
O atendimento é particular. Os valores e as condições são informados diretamente a você, de forma reservada, antes do início do trabalho.
Vamos conversar?
O primeiro passo é uma mensagem. Sem pressa, e com toda a discrição.
Nada fica guardado no site: a mensagem abre no seu WhatsApp, e é você quem envia.